배즙 효능

 1. 기침 완화 및 호흡기 질환 예방

배의 성분인 ‘루테올린’은 기관지 질환에 큰 도움이 될 뿐 아니라 알레르기와 폐렴에도 효능을 보입니다.

또한 페놀 계열 식물화학성분인 ‘아르부틴’은 기침을 감소시키고 항균을 활성화하는 기능을 가지고 있습니다.

특히 우리가 섭취하는 동양배는 서양의 배에 비해 ‘아르부틴’ 농도가 약 2배가량 높은데요!

따라서 더욱더 기관지 건강에 좋다고 알려져 있습니다.

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2. 간 기능 개선

숙취에는 배즙이 좋다는 말을 한 번쯤 들어보셨을 텐데요.

실제로 배즙 효능은 간 기능을 직접적으로 향상시키는 데에도 도움이 된다고 알려져 있습니다.

배는 알코올 해독 요소인 알코올탈수소 효소 및 알데히드 탈수소 효소가 활성화되어 있는데요.

따라서 알코올을 분해 시키는 능력이 증가하여 숙취에도 큰 효과가 있습니다.

또한, 활성산소를 제거하는 역할도 하기 때문에 간 건강을 개선할 수 있습니다.

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​3. 변비 해결

변비가 있으시다면 아침에 배즙을 한 잔씩 마셔주면 정말 좋은데요.

배에는 ‘펙틱’이라는 성분과 섬유질이 다량 함유되어 있어서 장운동을 활성화시킵니다.

이에 따라 변이 장을 통과하는 시간이 빨라지고 변비에 도움을 줄 수 있는데요.

배는 워낙 감기에 효과가 좋다고 크게 알려져 있어서 변비에도 효능이 있는지는 많은 분들이 모르시지만,

배즙으로 상쾌한 배변활동을 경험할 수 있으니 이러한 효능도 참고하시길 바랍니다.

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​4, 피부 미용

배즙은 수분 함유량이 매우 높기 때문에 이뇨 작용을 개선하는 효과가 있을뿐더러, 피부 미용에도 아주 좋습니다.

배즙 효능은 몸 내부의 순환 기능을 원활하게 만들고 수분 공급을 해주기 때문에 피부 트러블을 개선하고,

피부 미용에도 도움이 됩니다.